Ty i Twoje ciało
Czy znasz siebie i swoje ciało?
Piersi - pierwsze świadectwo dojrzałości
Czy znasz siebie i swoje ciało?
Zanim przedstawimy, co dzieje się w gabinecie lekarza, powinnaś się zastanowić, co wiesz o sobie i swoim organizmie.
Pokwitanie - co to właściwie oznacza?
Pokwitanie to termin używany dla określenia dojrzewania płciowego. Jest to niezwykle ważny okres w życiu każdego człowieka. Pokwitanie rozpoczyna się u dziewcząt pomiędzy 10 a 14 rokiem życia, u chłopców zwykle nieco później.
...winne są hormony!
Dojrzewanie płciowe wywoływane jest u dziewcząt przez hormony wytwarzane w jajnikach, tak zwane hormony płciowe. Hormony te dostają się do krwiobiegu i wywołują różnorodne psychiczne i fizyczne zmiany u dziewcząt. Z dziewczynki stajesz się nastolatką a potem kobietą.
...stajesz się coraz bardziej samodzielna!
Nie tylko fizycznie stajesz się kobietą. Zmienia się także Twoje usposobienie, nastawienie do życia, sposób myślenia i odczuwania. Chciałabyś być bardziej samodzielna!
Coraz bardziej interesujesz się chłopcami, odczuwasz do nich sympatię i zakochujesz się w nich. A ponieważ zauważasz, że chłopcy także się Tobą interesują, zaczynasz z nimi flirtować. Wkrótce Ty również będziesz miała swojego pierwszego chłopaka.
...chaos w uczuciach!
Coraz częściej czujesz mrowienie w brzuchu - to budzi się Twoje życie płciowe. Odczuwasz potrzebę kontaktu fizycznego ze swoim chłopakiem - chciałabyś się całować, pieścić... i "spać" z nim - to znaczy mieć z nim stosunek. Twoje życie się zmienia.
Twój organizm się zmienia
Twój wzrost i waga powiększają się, a figura staje się bardziej kobieca. Rozwijają się piersi, a także owłosienie łonowe i pod pachami. Rozpoczyna się miesiączkowanie. Także kości miednicy stają się szersze, co jest ważne w późniejszych ciążach i porodach.
Narządy płciowe
Wewnętrzne narządy płciowe (jajniki, jajowody, macica), które w okresie dzieciństwa znajdują się w fazie spoczynku, stają się aktywne. Powiększa się macica.
Rozwijają się także zewnętrzne narządy płciowe.
Łechtaczka to u kobiety organ odpowiedzialny za fizyczną rozkosz, porównywalny do męskiego członka. Także łechtaczka zaopatrzona jest w żołądź, napletek i ciała jamiste. Posiada tysiące wolnych zakończeń nerwowych, które przy delikatnym dotyku wywołują silne wrażenia erotyczne.
Wargi sromowe mniejsze zawierają także wiele takich zakończeń i dlatego również są bardzo delikatne. Błona dziewicza znajduje się u wejścia do pochwy. Jest to cienka błona o różnorodnym kształcie. W zasadzie nie spełnia żadnej funkcji. Przy pierwszym stosunku napina się do tego stopnia, że pęka. Może to wywołać lekkie krwawienie i ból. Pochwa odgrywa ważną rolę przy stosunku i jako kanał rodny przy porodzie. Ponadto odpływa nią krew w czasie miesiączki.
Macica to około siedmiocentymetrowęj wielkości narząd o kształcie gruszki, którego światło wyłożone jest cyklicznie odbudowującą się i złuszczającą śluzówką (krwawienie miesięczne). W czasie ciąży służy jako „gniazdo". W nim rozwija się dziecko.
W jajnikach wytwarzane są żeńskie hormony płciowe. Co miesiąc dojrzewa w nich komórka jajowa. Jajowody transportują ją do macicy. W przypadku zajścia w ciążę, następuje w nich zapłodnienie komórki jajowej przez plemniki.
Piersi - pierwsze świadectwo dojrzałości
...lustereczko, powiedz przecie...
Wzrost piersi rozpoczyna się około 10 roku życia. Początkowo rozwijają się tylko sutki. Odczuwasz napięcie w piersiach, które coraz bardziej się powiększają.
...lustereczko, powiedz przecie...
Coraz częściej stajesz przed lustrem i obserwujesz, jak rozwija się Twój organizm, a szczególnie piersi. U niektórych koleżanek rozwój piersi jest bardziej zaawansowany albo też jest odwrotnie. Dojrzewanie płciowe rozpoczyna się po prostu u każdej dziewczyny inaczej. Oczywiście każda z nich chciałaby mieć wspaniałą figurę i nieraz będzie zazdrościć innym. W końcu każde ciało jest piękne, nawet jeśli kształt i wielkość piersi niekoniecznie odpowiada temu, co sobie wymarzyłaś. Powinnaś zaprzyjaźnić się ze swoim ciałem, zaakceptować je i polubić.
Owłosienie łonowe - druga oznaka dojrzałości
Kolejną oznaką dojrzałości jest pojawiające się około 11 roku życia owłosienie. Szczególnie zwraca uwagę owłosienie łonowe i pod pachami. Owłosienie łonowe przykrywa zewnętrzne narządy płciowe -wejście do pochwy, wargi sromowe, łechtaczkę i inne.
Pierwsze krwawienie miesięczne - trzecia oznaka dojrzałości
Najważniejszą oznaką dojrzałości u dziewcząt jest pierwsze krwawienie miesięczne (miesiączka).
...kiedy pojawia się pierwsza miesiączka?
Występuje ona około 13 roku życia. Jest pewnym symbolem dorosłości i często oczekiwana jest z utęsknieniem przez dziewczynę. Jak na pewno wiesz, miesiączka występuje u niektórych dziewcząt już w wieku 10 lat, a u innych dopiero w wieku 15 lub 16 lat. Zarówno jedno jak i drugie jest normalne. Nie musisz się więc zamartwiać, jeżeli w wieku 15 lat nie miałaś jeszcze miesiączki. Jeśli jednak w wieku 16 lat miesiączka jeszcze nie wystąpiła, powinnaś zwrócić się do lekarza i przeprowadzić badania.
...jakie są zapowiedzi pierwszej miesiączki?
Pierwsze krwawienie miesięczne może pojawić się nagle, „bez ostrzeżenia". Niektóre dziewczęta zauważają jednak już wcześniej lekkie bóle w podbrzuszu lub białawo-żółtawą wydzielinę z pochwy.
...a bóle?
Większość dziewcząt nie ma w czasie pierwszej miesiączki żadnych dolegliwości, a lekkie krwawienie trwa dwa do trzech dni. Niektóre odczuwają jednak bóle lub też mają dosyć długie krwawienia trwające nawet ponad dziesięć dni.
Odkryj samą siebie
Każda dziewczyna powinna przynajmniej raz sama zbadać swoje ciało, także narządy płciowe. W tym celu możesz wziąć lusterko i na leżąco w spokoju wszystko sama dokładnie obejrzeć. Nie musisz się tego wstydzić, bo jest to coś zupełnie naturalnego. W końcu musisz przecież dobrze poznać swoje ciało. Jest to ważne nie tylko ze względów higieny, ale także dla późniejszych intymnych związków w przyszłości.
